POSTNÍ POLÉVKA

Velmi jednoduchá a moc dobrá detoxikační polévka. Vhodná při detoxikaci, nevolnosti, oslabeném trávení. Není to plnohodnotné jídlo na každý den.  Ale s rýží a lžící semínek (přidejte je do polévky…

MAKOVÝ JÁHELNÍK

Báječný podzimní dezert nebo snídaně. Jablka a švestky jsem natrhala na v Praze na Petříně. Pokud nemáte čerstvé švestky, můžete použít sušené, které předem namočíte. Výborné budou také meruňky nebo…

ÁJURVÉDSKÝ DÁL

Ingerdience1 hrnek červené čočky (mung dálu nebo jiné luštěniny)1 - 2 pl zázvorové šťávy1 čl  římského kmínu1 čl kurkumy1 pl hnědého cukru1 cibule (možno vynechat)1 stroužek česneku (možno vynechat)2 -…

JÁHLOVÝ PUDINK

Ingredience na pudink200 g jáhel1 l vody20 g másla4 pl přírodního hnědého cukrušpetka solivanilková esencePostupJáhly vložte do hrnce, spařte horkou vodou. Zalijte novou vodou, přidejte skořici, špetku soli a vařte…