Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

You are viewing snídaně

Makový koláč

Ingredience

  • 1 šálek kuskusu
  • 1 šálek máku
  • 1 šálek hrozinek
  • 4 šálky vody
  • citronová kůra
  • švestky nebo jablka

Snídaňové kaše

Podle čínské medicíny je vhodné začít den teplým pokrmem. Ideálně polévka nebo kaše. Vyzkoušejte zdravé snídaňové kaše na posílení organismu,

Ájurvédská snídaně

2 porce
+ vata, + pitta, — kapha

  •  2/3 hrnku kukuřičné polenty
  •  1/8čl asafoetida (čertovské lejno)
  •  1/2čl římského kmínu (celý)
  •  1/4čl černého pepře
  • 1/4čl sušeného zázvoru
  •  1čl kurkumy
  •  1/2čl mořské soli
  •  1čl koriandru (prášek)
  •  2 hrnky vody
  •  2čl slunečnicového oleje
  •  2čl ghí
  •  2čl medu

Miso polévka

Co budete potřebovat na 4 porce

  • 1,2 l vody nebo zeleninového vývaru
  • 300 g sezónní zeleniny (mrkev,